Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Frenkonline

Frenkonline weegt 130.00 kg, is 4.90 kg afgevallen en heeft nog 31.00 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Frenkonline een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Frenk thumbs up.jpg
Die barbecue van gisteravond is helaas merkbaar aan de stijging van mijn gewicht. Als het weer het toelaat ga in vanavond een wandeling maken om wat extra... Lees verder »
Er zijn 8 reacties, de laatste van Kwartjes op Saturday, December 31, 2016 om 07:17.
Frenk thumbs up.jpg
Sinds januari 2013 was ik niet meer op deze site geweest (toen woog ik rond de 113 kg). En in de tussentijd was ik ook weer flink aangekomen en heb tot voor... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Kwartjes op Thursday, July 21, 2016 om 08:24.
Frenk thumbs up.jpg
Helaas... gisteravond toch even de fout in gegaan. Ik had in de tuin gewerkt en hierdoor aardig wat beweging gehad. Toen ik voor het naar bed gaan de... Lees verder »
Er zijn 9 reacties, de laatste van Scam op Saturday, March 30, 2013 om 06:05.
Frenk thumbs up.jpg
Vandaag is dag 24 van mijn "afvalrace", en ik ben tot nu toe al 5,1 kg afgevallen! En behalve bewuster eten met normale porties en 's avonds niet... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Twinns op Friday, July 27, 2012 om 04:18.
Frenk thumbs up.jpg
De eerste week afvallen leek makkelijk te gaan, want ik was 1,9 kg afgevallen. En dat alleen maar door bewuster te eten/ drinken: geen express-choc meer... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Frenkonline op Thursday, July 26, 2012 om 05:17.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

gothdetectives_TNT.png
Goomba.png
Mario.png
Goomba.png
Luigi.png
gothdetectives_TNT3.png
20140113_141945crocus6.jpg
Toad.png
Goomba.png
KittyBurger.png
Dear-fat-funny-fitness-quote.jpg
Luigi.png
Toad (2).png
Mario.png
vzz 2-2022.jpg
noel error alert.jpg

Populaire foto's

PxMemFiletYgKFl
PxMemFilem9LYXC
PxMemFile6XaGhf
PxMemFileJIHup0
PxMemFilem67M3x
PxMemFileSQbxKV
PxMemFile5vHWtl
PxMemFilesMCgdm
PxMemFiletr8jl4
PxMemFile3qr6n0
PxMemFile955pts
PxMemFilecaUZ3l
PxMemFileCTKbnh
PxMemFileFDVROw
PxMemFile78LRuH
PxMemFilejW4NTc